守护学生身心健康
夯实校园成长根基
10月30日下午
十堰龙门高中隆重举行
“青春‘心’航线，做自己人生的船长”
主题健康教育讲座
本次活动特别邀请
铁建医院内儿科副主任王洪华医生
主讲卫生保健板块内容
十堰市中医院心理咨询科陈红主任
领衔心理健康板块分享
全体高一学子齐聚现场
沉浸式汲取健康知识
解锁身心养护新技能
为青春航程筑牢健康根基
破解健康隐患 筑牢校园防线
儿科副主任王洪华医生
聚焦学生生理健康
将青少年高血压科普
与校园传染病预防
两大核心内容深度融合
带来专业实用的专题讲解
从高血压的日常监测方法
到传染病的个人防护技巧
他用贴近生活的案例和讲解
把专业健康知识转化为
可落地的日常生活习惯
为校园健康筑起牢固防线
解锁心灵密码，科学管理压力
心理咨询科陈红主任
聚焦学生心理健康
针对高中阶段的学习实际
分享温暖实用的压力管理办法
为同学们的心灵“减压赋能”
她通过压力自测问卷
引导同学们通过量化压力
认识到青春期三大压力源头
学业竞争、亲子沟通、人际困扰
并通过现场演示与巧妙互动
分享了可即时上手的减压技巧
让同学们在亲身体验中
轻松掌握化解压力的实用方法
践行办学理念，守护全面成长
整场讲座紧扣
青少年身心健康需求
生理健康科普干货十足
心理健康指导温暖贴心
既有专业知识输出
又有可落地的实践方法
赢得同学们阵阵掌声
大家纷纷表示
讲座针对性强、收获满满
不仅解答了健康方面的困惑
更增强了自我心理调节能力
此次心理健康讲座的开展
充分体现了学校
对学生心理健康教育的高度重视
十堰龙门高级中学
将始终坚持“五育并举”发展理念
持续以学生成长需求为导向
积极探索心理健康教育新路径
丰富心理健康教育形式
推动心理健康教育高质量发展
为每一位学子的青春梦想保驾护航
助力他们在健康阳光的校园环境中
全面发展、逐梦前行！
